Beneficios
¿Qué es el pH en el agua alcalina?
12 de Septiembre 2025
Por: Purificadores de agua mabe
El pH es una escala del 0 al 14 que sirve para saber si un líquido es ácido, neutro o alcalino.
De 0 a 6: ácido (como el jugo de limón)
7: neutro (como el agua pura)
De 8 a 14: alcalino (como el agua con ciertos minerales)
Entonces, cuando alguien habla de agua alcalina, se refiere a agua con un pH más alto que 7. Por ejemplo, un pH de 8 o 9. Esto puede ser natural (de algunos manantiales) o modificarse artificialmente con equipos especiales.
Se ha vuelto popular porque hay quien dice que puede ayudar a contrarrestar la acidez del cuerpo, mejorar la digestión o darte más energía. Pero… aquí va la verdad: no hay evidencia científica fuerte que respalde todos esos beneficios.
Según el Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán, el cuerpo humano regula su propio pH de manera automática. Es decir, tu cuerpo ya tiene su sistema de equilibrio, sin importar si tomas agua alcalina o no.
Sí… pero no por las razones que muchos creen. Un pH muy bajo o muy alto en el agua puede indicar un problema de calidad. Por ejemplo, un agua muy ácida puede tener metales pesados disueltos o estar contaminada. Lo mismo al revés: un agua con pH demasiado alto puede tener exceso de minerales no deseados.
Entonces, más que obsesionarte con el pH, lo que realmente importa es que el agua esté purificada. Que no tenga bacterias, químicos, metales ni olores raros. Ahí está la clave.
Sí, hay tiras o medidores digitales para verificar el pH del agua, pero ojo: un pH "bonito" no significa que el agua sea segura. El agua puede tener un pH neutro y aun así contener bacterias o cloro en exceso. Por eso, lo mejor es contar con un buen sistema de purificación, que elimine lo que realmente afecta tu salud.
Que el agua esté libre de bacterias y virus
Que no tenga cloro residual
Que no esté cargada de metales como plomo o mercurio
Que tenga un buen sabor y no huela raro
Eso lo consigues no con un “agua alcalina milagrosa”, sino con un purificador confiable.
En Purificadores Mabe puedes encontrar equipos que limpian el agua directo desde la llave, eliminando impurezas y dejando agua segura para toda la familia. Y lo mejor es que puedes rentarlos, sin tener que comprar nada de golpe.
No. La verdad es que no necesitas agua alcalina para estar sano. Lo más importante es que bebas agua segura y purificada todos los días.
Si algún día pruebas agua alcalina y te gusta el sabor o cómo se siente, está bien, pero no es un requisito para una buena hidratación. De hecho, muchas de las recomendaciones exageradas que circulan por ahí no están respaldadas por estudios serios.
Agua que sea:
Purificada
Filtrada al momento
Libre de bacterias, cloro, metales y sedimentos
Eso es lo que hace la diferencia. Y si no quieres andar cargando garrafones o preocupándote por la calidad del agua en tu zona, lo más práctico es instalar un purificador en casa. Si no quieres comprarlo, puedes rentar un purificador mabe aquí y olvidarte del tema.
El pH del agua es un dato curioso, pero no es lo más importante. Lo esencial es que el agua que tomas esté limpia y libre de contaminantes. Más allá de modas como el agua alcalina, tu salud depende de una buena hidratación con agua segura y confiable.
Y eso sí lo puedes tener todos los días en casa con un buen sistema de purificación. Entra al blog de Purificadores mabe para seguir aprendiendo cómo mejorar la calidad del agua que usas tú y tu familia.
0 comentarios